自分の感情を自分でコントロールする！

自分の感情を自分でコントロールできる！とわかっていても冷静さを失った時は、そのコントロール下が、他者からの刺激や場の雰囲気等に誘導されてしまうことがあります。

どんな時も、冷静な自分で知的に物事を考えられたら、身体の緊張やこわばりもなくなり、集中力も高まり思い通りの行動につながっていきます。

時間があれば、コーチングやヒプノセラピー等で、自分が望む強いマインドへ強化していくことも成功の近道だと思います。

今すぐ強いマインドを手に入れたい場合は、セルフイメージに望む姿を想像し、思い通りの活躍をしている第２の自分を作り上げていくことが効果的です。

未来で活躍する自分を自分自身でつくりあげ、その姿のまま今の自分がいると信じて疑わない！

凛とした自分のまま、望む結果を手にするために果敢にチャレンジできる自分へと一瞬に変わることができるのでした。

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