自分の思考グセに気づく

考え方にも習慣があります。

何でもプラスに考える人、何でもマイナスに捉える等、思考グセは誰にでもあるものです。

家族環境、地域環境、学生時代の環境、職場環境等、長い時間をかけて培ってきた思考グセを簡単に変えるのは大変難しいです。

自分の力を奪う思考グセに気付いた時は、自分に力を与える思考グセに置き換えていけば、今いる環境を変えずに快適度数をアップすることができます。

今後、大きな問題に遭遇した時は、自分にとって力となる考え方ができているかどうかを客観的に見つめ、自分の力となる考え方を少しずつ身につけ、今いる環境のまま良い方向に導く可能性を高めていきたいものです。

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